Номер телефона: +371 27812131
Эл. почта: sdvoreckij@gmail.com



Секс начинается в ресторане
или как понять, что хочет партнер на самом деле!


Facebook.com/miludzivi.lv

Хорошее настроение

В чем причины хорошего или плохого настроения

Хорошее настроение

Прежде всего, рассмотрим, какие бывают виды настроения. Их всего три: хорошее, плохое и безэмоциональное. Да, да. Именно настроение, при котором человек не проявляет внешних признаков хорошего или плохого настроения, не проявляет эмоций.
Nastroenie5
Не надо забывать, что наше настроение это отражение нашего эмоционального состояния, так сказать наш эмоциональный фон.

Если в вашей жизни все идет хорошо, если у вас не намечается видимых неприятностей в ближайшее время, то у вас, должно быть, хорошее настроение. Действительно – нет поводов для грусти, не наблюдается больших, неразрешимых проблем и вы довольно уверены в своих делах и поступках.

Можно сказать, что хорошее настроения фактически является естественным состоянием здорового человека. И очень важно уметь поддерживать в себе этот эмоциональный фон хорошего настроения. И это не так сложно как может показаться. Достаточно уметь переключать свои мысли от возникающих проблем на что-либо позитивное. Думать не о Nastroenie6том, что может случиться плохого в вашей жизни или произошло ранее, а настраивать себя на способность преодолеть любые неприятности или невзгоды. И действовать, преодолевать проблемы, не позволяя себе или кому-либо портить свой эмоциональный фон.

Необходимо выработать привычку смотреть на мир исключительно положительным взглядом. Видеть все лучшее вокруг, а негативное воспринимать как безальтернативное дополнение к жизненному бытию. Относиться к проблемам как неизбежным препятствиями на пути, которые тренируют мозг и развивают эмоциональное восприятие окружающего мира.

Есть великолепное высказывание неизвестного автора – «Думайте только о лучшем, работайте только для лучшего и ожидайте только лучшего!»
Nastroenie
Или как сказал в свое время Марк Аврелий – «Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя».

Не получается? Хорошего психолога вам в помощь!

И никогда не унывайте!

Продолжение следует


Еще полезное по теме. Рекомендую!


Contact Form